i zawalcz o super sylwetkę na lato, a może i na lata!
Wybierz stopień zaawansowania odpowiedni do swoich możliwości.
Każdy plan tego wyzwania został podzielony na trzy etapy.Zaczynasz od etapu 1. Następy etap zaczynasz dopiero po zakończeniu poprzedniego. Jeżeli któryś z etapów zawiera dwa plany treningowe (np. EATRHQUAKE + LIFTING POŚLADKÓW) to każdego dnia wykonujesz po jednym treningu z tych planów. Gdy ukończysz wszystkie dni z tych planów to przechodzisz do etapu nr 2, itd.
WYBIERZ PLAN I ZACZYNAMY!
DLA POCZĄTKUJĄCYCH
DLA ŚREDNIOZAAWANSOWANYCH
DLA ZAAWANSOWANYCH
Sprawdź PROMOCJA
W oficjalnym sklepie znajdziesz m.in. promocje na pakiety.